南町田・すずかけ台でセミパーソナルジムなら Trigger Fitness Lab
オープン記念キャンペーンのお知らせ
Trigger Fitness Lab セミパーソナルジム 南町田店

オープン記念キャンペーン実施中!
(先着10名様限定)

申込受付期間2026/ 07/01 07/31

入会記念特典

入会金無料
¥22,000¥0

さらに、体験当日のご入会で
体験料3,300円も無料


「Trigger Fitness Lab」とは?

Trigger Fitness Labは、「人生を変えるきっかけをつくるジム」です。

私たちが目指しているのは、単に身体を鍛えたり、短期的なダイエットの結果を出したりすることだけではありません。運動を通じて健康習慣を身につけ、日々のパフォーマンスが向上し、人生そのものが少しずつ前向きに変わっていく。

そんな「一生涯続く健康づくり」をサポートしたいと考えています。

「Trigger Fitness Lab」とは?

「Trigger Fitness Lab」のサービスとは?

「Trigger Fitness Lab」のサービスとは?

Trigger Fitness Labでは、南町田唯一のセミパーソナルジムとして、一人ひとりのライフスタイルや目標に寄り添ったトレーニングを提供しています。少人数制だからこそ実現できる丁寧なサポートと、通いやすい料金体系により、無理なく継続できる環境を整えています。

また、トレーニングだけでなく、食事管理や生活習慣の改善まで総合的にサポート。ダイエットやボディメイクはもちろん、健康維持、睡眠の質向上、腰痛・肩こり改善など、日常のパフォーマンス向上を目指し、お客様の「一生涯続く健康づくり」を支えています。


Trigger Fitness Labの特徴

特徴1: 低価格で通いやすい料金体系

Trigger Fitness Labは、南町田唯一のセミパーソナルジムとして、パーソナルジムと同等品質の指導を、より通いやすい価格で提供しています。

1対2〜3名の少人数制だからこそ、一人ひとりに寄り添ったサポートが可能です。

月4回・8回・通い放題のプランをご用意し、ライフスタイルや目標に合わせて無理なく続けられる環境を整えています。

Trigger Fitness Labの特徴1 低価格で通いやすい料金体系
Trigger Fitness Labの特徴2 専門性の高いトレーナー陣

特徴2: 専門性の高いトレーナー陣

Trigger Fitness Labでは、日本・フィリピン・オーストラリアで経験を積んだトレーナーが、国際基準の知識と実体験をもとにサポートを行います。

また、栄養士としての経験や飲食店経営の実績を持つスタッフも在籍しており、トレーニングだけでなく食事面まで総合的に支援。運動と栄養の両面から、一人ひとりに合った健康づくりをサポートします。

特徴3: 結果が出たら終わりじゃない継続型のフィットネス

Trigger Fitness Labが目指しているのは、短期的なダイエットやボディメイクだけではなく、一生涯続く健康づくりです。

通いやすい料金体系や朝6時〜22時までの柔軟な営業時間により、生活スタイルに合わせて無理なく継続できる環境を提供。

健康維持や睡眠の質向上、腰痛・肩こり改善など、日常のパフォーマンス向上まで長期的にサポートします。

Trigger Fitness Labの特徴3 結果が出たら終わりじゃない継続型のフィットネス

Trigger Fitness Labトレーナー

Trigger Fitness Labのトレーナーを
紹介いたします。
※横にスクロールできます。
渡邊 拓也

ジム共同代表渡邊 拓也(Takuya)

NASM-PESIELTS6.0
「変わりたい」という想いを、目標達成までしっかりサポートします。
山下 信

ジム共同代表山下 信(Shin)

栄養士NSCA CSCSNSCA CPT
健康とより良い人生のきっかけを、一緒につくっていきましょう。

トレーニング料金

お客様の様々な目標を達成できるよう、
長期間でも続けやすい価格帯で
パーソナルトレーニングを提供しています。
Trigger Fitness Lab 一般的な
パーソナルジム
24時間ジム
トレーニング形式

セミパーソナル
(1対2〜3名)

マンツーマン

自主トレーニング

ひと月あたりの料金目安

19,800円〜33,000円
(月4回〜通い放題)

30,000〜80,000円前後

7,000〜10,000円前後

食事サポート

◯(+5,500円/月)

×

営業時間

6:00〜22:00

店舗による

24時間

入会金

22,000円

※現在無料キャンペーン中

30,000〜50,000円前後

0〜5,500円前後

料金体系

月4回・8回・通い放題

回数制中心

月額制

特徴

高品質×通いやすい価格×継続しやすい

短期集中で成果重視

低価格・自主トレ中心

お客様の実績

Trigger Fitness Labでダイエット、ボディメイクに成功!
※横にスクロールできます。
20代女性。下半身、背中、お腹中心のエクササイズを週1回のペースで継続し、「ヒップアップに成功!」
20代男性。週3回のトレーニングと食事サポート実施で、筋肉量を保ったまま「ボディメイクに成功!」

お客様の声

お客様から素敵な感想が届いております!
※横にスクロールできます。
24時間ジムでは自己流トレーニングに限界を感じていましたが、TFLでフォーム修正や目標管理のサポートを受け、効率よくトレーニングできるように。無理なく継続できる習慣が身につきました。

24時間ジムでは自己流トレーニングに限界を感じていましたが、TFLでフォーム修正や目標管理のサポートを受け、効率よくトレーニングできるように。

無理なく継続できる習慣が身につきました。

姿勢やヒップラインの変化が気になり入会。初心者でも続けやすい強度設定と丁寧なフォーム指導で、効率よく身体の変化を実感しています。女性でも安心して通いやすく、生活の一部として継続できています。

姿勢やヒップラインの変化が気になり入会。初心者でも続けやすい強度設定と丁寧なフォーム指導で、効率よく身体の変化を実感しています。

女性でも安心して通いやすく、生活の一部として継続できています。

在宅ワークによる運動不足をきっかけに入会。放置されず依存しすぎない距離感の指導で、自分に合ったトレーニングを継続できています。運動習慣が自然と身につき、無理なく続けられる環境だと感じています。

在宅ワークによる運動不足をきっかけに入会。放置されず依存しすぎない距離感の指導で、自分に合ったトレーニングを継続できています。

運動習慣が自然と身につき、無理なく続けられる環境だと感じています。

Trigger Fitness Labメディア

各々異なる専門知識をもつトレーナー陣によるフィットネス情報メディアを運営しています!

サービスを開始する流れ

STEP.1
体験トレーニングを予約する
まずは体験予約ページから、ご希望の日時を選択してください。

運動初心者の方やジムが初めての方も、お気軽にご予約いただけます。

体験トレーニングを申し込む

STEP.2
ご来店・カウンセリング
ご来店後は、現在のお悩みや目標、運動経験などをヒアリングいたします。

一人ひとりの目的や体力に合わせて、無理のない進め方をご提案します。

STEP.3
身体チェック・体験トレーニング
身体の状態や姿勢を確認した上で、実際にセミパーソナルトレーニングを体験していただきます。

当日は、動きやすい服装・室内シューズ・タオル・お飲み物をお持ちください。

STEP.4
料金プラン・通い方をご案内
体験後は、ご自身の目的やライフスタイルに合った通い方や料金プランをご案内いたします。

無理な勧誘はありませんので、ジムの雰囲気やサポート内容をご確認いただいた上で、ゆっくりご検討ください。

その他のご質問
お問い合わせ
トレーニング内容や料金、通い方など、ご不明点がありましたらお気軽にお問い合わせください。

質問を問い合わせる

体験トレーニングのお申し込み

Trigger Fitness Labでは、初回体験時にカウンセリングや身体チェックを行い、
お客様の目的やライフスタイルに合わせたトレーニングをご提案しています。

「運動を続けられるか不安…」「自分に合うトレーナーを見つけたい」そんな方もお気軽にご相談ください。

体験トレーニングのお申し込み

アクセス

Trigger Fitness Lab アクセス情報

〒194-0003
東京都町田市小川6丁目29 スクエアすずかけ台102
※南町田グランベリーパーク駅から徒歩14分
※すずかけ台駅から徒歩14分
※無料駐車場6台分あり


よくあるご質問

A. 通常のパーソナルトレーニングはマンツーマン制ですが、Trigger Fitness Labではトレーナー1名に対し最大3名までの少人数制でサポートしています。少人数制でも指導品質が下がることはなく、お客様一人ひとりの目的や体力、運動経験に合わせたプログラムをご提供します。
A. もちろん問題ありません。運動経験や体力レベルに合わせて、一人ひとりに適したプログラムをご提案します。初心者の方や久しぶりに運動を始める方も安心してご利用ください。
A. 初回体験では、まず10〜15分ほどかけて現在のお悩みや目標、運動経験などをヒアリングします。その後、体力・柔軟性・筋力などを確認し、お客様に合ったトレーニングを体験いただきます。最後にサービス内容やプランをご案内し、ご質問にもお答えします。
A. トレーニングウェア、シューズ、タオルをご持参ください。お近くにお住まいの方は、動きやすい服装でそのままご来店いただいても問題ありません。なお、ご入会手続きの際にはクレジットカードが必要となりますので、お持ちください。
A. はい。通常プランとは別に、食事管理オプションをご用意しています。LINEを活用してお食事内容をご共有いただき、トレーナーがフィードバックを行います。詳しくはスタッフまでお気軽にご相談ください。